NOTRE ACTUALITE
En avril prochain, les groupes de marche PARI3S fêteront leur première année
20 mars 2024
Tout a commencé en juin 2018, lors de séances d’ETP (éducation thérapeutique du patient) proposées par la CPTS Paris 13 (Communautés professionnelles territoriales de santé). Les patients avaient exprimé leur envie de marcher en groupe dans leurs quartiers. C’est de cette envie qu'est née l’expérimentation des groupes de marches.
Au vu du succès de ces groupes auprès des patients, et de l’investissement des professionnels de santé du 13ème, notre expérimentation PARI3S a souhaité proposer la même offre sur le 14ème arrondissement.
Les groupes mis en place, s’adressent aux personnes de plus de 75 ans qui résident dans le 14ème et/ou ayant leur médecin traitant dans le 14ème arrondissement de Paris. Ils ont lieux deux fois par semaine, le mercredi après-midi et le vendredi matin.
Les séances sont encadrées par deux services civiques seniors et par un EAPA (enseignant en activité physique adaptée) de Moove Toi. Nous avons souhaité cette présence pour organiser des séances de sport ludique et adapté d’une dizaine de minutes.
Avec l’arrivée de l’automne et de ses pluies, nous avons été contraints d’annuler à plusieurs reprises les séances. Après échanges, nous avons cherché à faire évoluer ces séances et c’est grâce à la Mairie du 14ème arrondissement que cela a été possible, par la mise à disposition d’une salle associative.
L’activité physique adaptée propose un large éventail de possibilités. Ainsi, lors de ces séances, les EAPA proposent des exercices physiques adaptés pour améliorer l’endurance, la souplesse, l’équilibre, mais aussi des activités reprenant des mouvements de boxe, de rugby, ou de basket.
Le plus de ces groupes, c’est la dimension sociale de ces temps. En effet, ces sont aussi des moments privilégiés passés avec les participants. Certaines ont pu nous confier avoir hâte de se retrouver la semaine suivante avoir l’envie de créer des groupes de marches de leurs côtés. Bien plus qu’un groupe de marche, cela a créé des amitiés.
Après presque un an d’existence, ces groupes de marche nous sont apparus comme un excellent moyen d’utiliser le sport adapté et les activités ludiques afin de donner aux participants l'envie de bouger tout en leur permettant de rencontrer de nouvelles personnes. Un outil efficace et pertinent pour lutter contre la perte d’autonomie et l’isolement des personnes de 75 ans et plus.
Si vous êtes intéressés pour rejoindre le groupe de marche, ou adresser vos patients pour s’y inscrire, contactez nous au :
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09 67 23 58 37 pour les groupes se passant dans le 13ème
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07 65 82 24 55 pour les groupes se passant dans le 14ème
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Venez vous former au programme ICOPE - STEP 1
12 janvier 2024
Les CPTS des 13e et 14e arrondissements organisent une soirée de formation collective et pluriprofessionnelle sur le programme ICOPE - STEP 1.
Ce temps sera animé par le Gérontopôle de Toulouse, qui déploie le programme ICOPE depuis plusieurs années en Occitanie. Il a permis d’une part de maintenir la qualité de vie en bonne santé des personnes en proposant des actions de nutrition et d’activité physique (88%) ; et d’autre part de dépister et prendre en charge précocement des problèmes de santé (12%).
Tous les professionnels de santé du 13e et du 14e arrondissement sont invités à cette soirée prévue le :
Jeudi 1er février 2024
De 19h à 21h
Formation indemnisée à hauteur de 75€ (avec attestation)
Buffet servi à 21h à l’issue de la formation
Au 58 A rue du Dessous des Berges – 75013 PARIS – 9ème étage
Une soirée pour présenter notre dispositif ICOPE
8 novembre 2023
C’est à la frontière entre le 13e et le 14e, au FIAP Paris, que nous organisions, le mercredi 18 octobre dernier, une grande soirée de présentation du dispositif ICOPE (Soins Intégrés pour les Personnes Agées).
Ce programme a été conçu par l’Organisation Mondiale de la Santé pour permettre aux personnes de 60 ans et plus de vieillir en bonne santé. Il repose sur l’évaluation et le suivi de six fonctions essentielles : vue, audition, mémoire, mobilité, état psychologique, nutrition.
C’est donc ce programme que les territoires des 13e et 14e, via PARI3S et avec les professionnels de santé, souhaitent mettre en place afin de prévenir la perte d’autonomie chez les seniors.
Le but ? Permettre aux personnes de pouvoir continuer à faire ce qui est important pour eux le plus longtemps possible. En effet, il est possible de préserver les capacités des seniors, tout en repérant les premiers signes de fragilité et en offrant des solutions pour y remédier.
Les parcours construits en concertation s’appuient sur les ressources locales déjà existantes. Et une ressource humaine recrutée spécifiquement est mise à la disposition des professionnels de santé pour les aider à les mettre en œuvre.
Lors de cette soirée, deux Maisons de Santé Pluriprofessionnelles du territoire se sont portées volontaires pour mettre en place cette action au sein de leurs équipes.
Si vous souhaitez faire comme eux, contactez-nous, nous serons ravis de venir vous le présenter.
Lancement de la série PARI3S en Clair
05 juillet 2023
Vous voulez tout savoir sur PARI3S ?
Alors venez découvrir notre série « PARI3S en Clair » qui vise à faire connaître l’initiative PARI3S. Grâce à son format court et à ses 12 épisodes, vous saurez tout sur ce projet et vous serez informer de nos actualités.
Le premier épisode est enfin disponible sur notre page Youtube. On vous y explique « clairement » comment est né le projet et ses axes de développement.
Séminaire de refondation
18 mai 2023
PARI3S a organisé samedi 13 mai dernier son Séminaire Refondation.
A un peu plus d’un an de la fin de l'expérimentation, notre équipe de PARI3S a souhaité regroupé certains de nos partenaires et des acteurs de terrain. L'objectif de la journée : se questionner sur notre ambition commune et se recentrer sur des enjeux prioritaires.
C'est au calme du domaine de la Fondation Coubertin à Saint-Rémy-Les-Chevreuses, que nous nous sommes réunis pour cette journée de travail rythmée par des temps d'échange, de réflexion et de débats.
Grâce aux efforts fournis par tous les participants, nous avons pu définir un objectif commun ainsi que deux axes prioritaires, à savoir :
prévenir la perte d'autonomie des personnes de 75 ans et plus, et faciliter la sortie d'hôpital de ce public spécifique.
La suite des événements ? Deux premiers temps de travail pour lancer la mise en place de nos deux axes prioritaires. Et ensuite, la mise en place de temps conviviaux pour échanger et présenter l'avancer de nos projets. Et pour finir, la création de PARI3S en clair, un format vidéo qui vous dira tout sur PARI3S !
Si vous souhaitez en savoir plus, n'hésitez pas à nous contacter, nous serons ravis de vous présenter plus en détails nos actions.
Lancement des groupes de marche
12 avril 2023
Le mercredi 5 avril dernier, au pied des marches de la Mairie du 14ème arrondissement, le rendez-vous était pris pour le lancement des groupes de marche de PARI3S.
Quel sport faire pratiquer aux séniors en perte de mobilité et de souplesse ? Vous le savez peut-être mais la marche à pied apporte un ensemble non négligeable de bienfaits comme l'amélioration de la forme cardiovasculaire, le renforcement des muscles, l'amélioration de l’endurance et de l’équilibre, l'amélioration de l’humeur, du sommeil et réduction du stress. Ce n'est donc pas pour rien que cette activité est l'une des plus recommandée pour les seniors.
Issu d'une volonté de proposer des actions directement à destination des 75 ans et plus, PARI3S a créé un groupe de marche pour les habitants du 14ème arrondissement.
Ces groupes de marche PARI3S sont entièrement gratuits et encadrés par un enseignant en activité physique adaptée (APA) de l'association MooveToi. Ces séances hebdomadaires sont organisées en petit groupe et sont une très bonne manière d'exercer une activité physique tout en passant un moment agréable de partage. Le petit plus ? à la marche s'ajoute des exercices ludiques autour du renforcement musculaire, de l'équilibre et de la souplesse.
N’hésitez pas à prendre contact avec notre équipe si vous souhaitez obtenir plus d'informations ou rejoindre nos groupes.